Cuidador: você também precisa de cuidado

Todo paciente tem um cuidador e, geralmente é um familiar, certo? Hoje é com você que vamos falar!

A gente sabe que o ato de cuidar, dar carinho, amor e acompanhar o paciente é muito importante para que ele se sinta amparado. Mas, olha: a gente também sabe o desgaste físico e emocional que você está passando!

Ao tornar-se um cuidador, muitas vezes deixamos de lado a nossa própria saúde, vida social, bem-estar físico e emocional. Qualquer que seja o motivo, ignorar suas próprias necessidades pode levá-lo a desenvolver problemas físicos e emocionais. Por isso, não descuide de você! Tirar um tempo para você é importante, inclusive, para te dar mais garra, ânimo e paciência para cuidar da pessoa que você ama. A gente sabe, não é fácil, mas você precisa tentar!

Você não está sozinho!